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22년산 생아몬드 500g x 2봉
아몬드 한 줌으로도 다양한 영양소를 보충할 수 있습니다
브라질너트 하루에 몇개?
하루에 2알 정도면 셀레늄 일일 권장량이 충족되며, 하루에 4알 이상 먹으면 위험하...
아몬드는 어디에 좋나요?
아몬드에는 비타민E가 풍부하게 함유되어 있어 뇌 혈류량을 늘려 뇌기능을 향상시켜...
견과류 몸에 좋나요?
견과류는 불포화지방과 섬유질, 항산화 물질이 풍부하여 콜레스테롤 수치 개선에 효...
건바나나
칼로리대비 풍부한 영양소
해피 3종 견과류팩 묶음세트
견과류는 식이 섬유와 미네랄이 많고 , 비타민 E를 비롯하여 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 매일 고소함을 충전해 보세요.
건포도
다양한 비타민과 미네랄을 함유
22년산 호두 400g x 2봉
지방과 칼로리가 높아 과섭취는 체중 증가를 유발하기 때문에 적정량을 섭취하는 것이 중요
도토리
사와 이질을 낫게 하고 장위를 든든하게 하며 몸에 살을 오르게 하고 든든하게 한다.
견과류를 더 먹어야 하는 이유
견과류는 암 예방에 효과적이다.
견과류는 불포화지방과 섬유질, 항산화 물질이 풍부하여 콜레스테롤 수치 개선에 효과적이며 심혈관계 질환 예방에 효과를 볼 수 있다.
아몬드에는 비타민E가 풍부하게 함유되어 있어 뇌 혈류량을 늘려 뇌기능을 향상시켜주며 불포화 지방산이 들어 있어서 뇌 신경세포를 도와준다.
하루에 2알 정도면 셀레늄 일일 권장량이 충족되며, 하루에 4알 이상 먹으면 위험하다.